肱三头肌拉伸健身器械

肱三头肌伸展 直接训练肘部以上后侧的上臂肌肉，除了视觉和审美的发展外，还能有效地加强日常使用最多的肌肉之一。对双头臂屈肌的三头拮抗肌的孤立强化可以保护肘关节的损伤。此外，该练习为使用重物的力量训练提供了基本的强化。