空气在肺泡内向外流动的过程被称为通气。这个过程有两个阶段:吸气或吸入和呼气或呼出。为了继续这个过程,胸廓移动并完全改变其大小。这是由于两组肌肉的作用而发生的:肋间肌和膈肌。Expand-A-Lung®呼吸阻力训练器是一个旨在加强这些肌肉的装置,以帮助人们更深、更简单、更好地呼吸。
Expand-A-Lung®呼吸训练器提供了两个非常重要的好处,通过简单的吸气和呼气的阻力练习来改善你的呼吸。
1)将多年来由于自然老化、污染、体质差、吸烟(如适用)等原因造成的部分阻塞的肺部气道立即打开。
2)针对并加强呼吸肌(横膈膜和肋间),帮助你吸入更多的空气/氧气到你的肺部,通过摆脱被困在肺部的空气。 最终的结果是更深、更容易和更好的呼吸(100%无毒)。
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