发现水中椭圆机训练的好处。这是市场上首批可调节机械阻力的产品之一,可根据使用者的情况设定运动水平。
两种姿势可供选择。固定式--最适合腿部和整体肌肉效率训练。力量型--可锻炼最重要的肌肉群。Lena Aquastepper 可产生自然的跑步运动,同时减少对关节的冲击。100% 不锈钢材质,适用于所有类型的水(包括盐水或氯化水)。
氧气
摆动运动有助于适当补充氧气。
肌肉
单个器械可对身体下部和上部进行全面锻炼。
柔韧性
水中训练可提高关节灵活性。
排水
不仅能促进血液循环,还能促进淋巴流动。
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