TriggerBack 是一种按摩工具,主要用于颈部和腰椎,也可用于胸椎。TriggerBack 可对触发点进行积极有益的按压,从而释放肌肉中的紧张,增加活动度,并打开胸椎以改善姿势。
躺下,将 TriggerBack 放在腰椎、颈部或胸椎下方。深呼吸放松。TriggerBack 可通过被动(静止)和主动(缓慢运动)两种压力发挥作用。
根据你放置 TriggerBack 的位置,测试不同的缓慢运动。当 TriggerBack 位于胸椎时,通过转头在颈部做缓慢运动,向上拉动手臂;当 TriggerBack 位于腰椎时,向上拉动双腿。改变 TriggerBack 的方向,因为触发点棘突的大小不同,效果也不同。
颈部和背部触发点按摩
增强活动能力
释放紧张
躺着和坐着都有效
每个姿势使用 5 分钟
材料和尺寸
100% EVA
重量:500 克
长度: 36 厘米
宽度: 16 厘米
高度: 13 厘米
---