睡眠监护仪 Checkme O2 Max

这款腕式可穿戴睡眠监测器提供标准的睡眠跟踪，在夜间测量我的心率，以显示我在每个睡眠阶段（深层、快速眼动和浅层）花了多长时间，以及任何清醒的时间。它还可以监测血氧饱和度（SpO2），这可以揭示我是否可能受到呼吸干扰，从而打断了我的睡眠，使我在早晨感到昏昏沉沉。每当佩戴者的血氧饱和度下降到规定水平时，它还会发出警报。 此外，这个追踪器连接到一个移动应用程序，以呈现收集到的夜间数据的图表或视觉显示，因此我可以审查干扰，并在第二天早上获得改善睡眠的可操作建议。该应用程序对用户友好，易于使用。 这款可穿戴睡眠追踪器拥有较长的电池寿命，可以持续数天。这样，我可以在长途旅行中带着它，忘记带充电器，也不至于倒霉。然而，我需要定期摘下它，以便让它充电。大多数人在早上洗澡或准备时都会这样做。我觉得这种用手指来测量氧气的设备更准确，更可靠。 总的来说，我相信这个睡眠追踪器对弄清你是否有任何睡眠障碍或问题非常有帮助。